SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • Low carb - redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy zostawić? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 120 Wzrost: 185 Obwód klatki: -- Obwód ramienia: -- Obwód talii: -- Obwód uda: -- Obwód łydki: -- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -- Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3x i aeroby 6x Odżywianie: -- Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2010-06-15 21:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań o redukcje.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : meżczyzna Wiek : 23 Waga : 77 Wzrost : 173 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 94 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 21,3% Aktywność w ciągu dnia : uczelnia, Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, aero 10 minut przed i 10 minut po, aeroby 2x w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2012-02-16 13:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wysiłek fizyczny! Płeć: Kobieta Wiek: 16 Waga: 57 Wzrost: 165 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła, dom Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jak na razie to jedyna formą aktywności jest wychowanie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2008-02-20 16:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 16 Waga: 120 Wzrost: 196 Obwód klatki: Niewiem ile Obwód ramienia: Niewiem ile Obwód talii: 100 Obwód uda: Niewiem ile Obwód łydki: Niewiem ile Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Niewiem ile Aktywność w ciągu dnia: Szkoła,Rower Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Jazda rowerem.Nie regularnie Odżywianie: To co [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2008-07-26 02:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 73 Wzrost : 171 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 31 Obwód talii : 87 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x siłownia - FBW, 2 x krav maga 1,5h Odżywianie : wszystko Cel : masa Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2010-01-12 19:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia na redukcje 75 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga:75kg Wzrost:180 Stan zdrowia:Bez zastrzeżeń Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - 17% Aktywność w ciągu dnia: Szkoła(7:00-15:10) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia(3/tydzień) , interwały(1-2/tydzien) Doświadczenie na siłowni:1,5 roku Cel: redukcja do 70kg Stosowane wcześniej diety:Na mase Dzienne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2019-01-15 19:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta - redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 87 Wzrost: 181 Obwód klatki: ~97 Obwód ramienia: ~33 Obwód talii: ~90 Obwód uda: ~58 Obwód łydki: ~38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 16.59% Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: wf w szkole ;f i silownia 3x w tygodniu, jak jest cieplej gram [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3842 Data: 2007-03-02 09:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 178/85 kg kreatyna + thermo speed?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i prosze o odp Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 85 Wzrost: 178 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20% Aktywność w ciągu dnia: studia, 2-3x silownia/tyg Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2x trening aerobowy/tyg Odżywianie: normalne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2008-01-28 20:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocw ułożeniu treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłownia) Magda Płeć: Kobieta Wiek: 20 Waga: 56 Wzrost: 165 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: 65 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: rano - 1,5 h wieczorem - 2 do 3 h Uprawiany sport lub inne formy aktywności: codziennie Odżywianie: nie jjem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2008-08-04 13:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie diety dla kobiety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Kobieta Wiek: 22 lata Waga: 60 Wzrost: 155 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 90 Obwód uda: 62 Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: Spacery dwugodzinne z wózkiem,powrót do pracy za 2 tygodnie-praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2009-01-08 17:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat konsultacyjny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] narazie tyle Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 96 Wzrost: 193 Obwód klatki: bd Obwód ramienia: bd Obwód talii: bd Obwód uda: bd Obwód łydki: bd Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 19 Aktywność w ciągu dnia: Praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: pon, śr, pt FBW wt, czw HIIT Odżywianie: obecnie dieta [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2009-05-01 14:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucmy troche zbednych kg..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wdzieczny ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 89 Wzrost: 182 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 98 Obwód uda: 67 Obwód łydki: 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25-40% Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2x w tygodniu wf Odżywianie: to co mama ugotuje Cel: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2011-01-04 15:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidłowe zapotrzebowanie 22 lata 95 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 145 = 2562 kcal Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 95 Wzrost : 178 Obwód klatki : 106 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 101 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - split (umiarkowany wysiłek), 3x [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2016-08-08 09:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie, dieta - proszę o pomoc!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 16 lat Waga: 89 kg Wzrost: 182 cm Obwód klatki: 108 cm Obwód ramienia: 36,5 cm Obwód talii: 88 cm Obwód uda: 65 cm Obwód łydki: 40 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: okolo 25% tak mi sie zdaje.. Aktywność w ciągu dnia: szkola potem podworko lub trening Uprawiany sport lub inne formy aktywności: raczej tylko [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4177 Data: 2006-11-01 07:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z waga

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszystkim ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 74 Wzrost: 173 cm Obwód klatki: 101 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 86 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła wf od przyszlego miesiaca 2 treningi MT po 1.5 h i basen 1-2 w tygodniu Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2007-02-11 22:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profesjonale rady, pomoc :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kg tylko cm :) Płeć: Kobieta Wiek: 18 Waga: 70 Wzrost: 177 Obwód klatki: 85 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 90 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem Aktywność w ciągu dnia: Mała. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Rower stacjonarny 30 min - 2 razy w tygodniu. Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2007-06-27 00:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdz mnie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lnianego pozdro sfd Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 76 Wzrost: 173 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20% wynik z mszyneri stojacej w aptece Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia fbw 3 x 60 min basen 2 x [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2008-03-13 19:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna prosze o ocenę i korektę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 107 Wzrost: 184 Obwód klatki: 126 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: pod pepkiem 98 Obwód uda: 69 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ~22?? Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: kulturystyka, 4treningi na tydzień Odżywianie: diety masowe [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2009-02-22 16:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wysokobialkowa redukcja :]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to mozliwe? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 110 Wzrost: 187 Obwód klatki: 123 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 106 Obwód uda: 45 Obwód łydki: 66 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem Aktywność w ciągu dnia: szkola , silownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia, rower 4x Odżywianie: wszytsko Cel: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2007-08-25 13:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac - spalacz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ?:) Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 110 Wzrost: 183 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 110 Obwód uda: 68 Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: siłownia 4 razy w tyg + wf Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 4 razy w tyg + wf Odżywianie: kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2008-05-11 18:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)